Il Primitive Movement è una pratica a corpo libero che risveglia la consapevolezza corporea attraverso il contatto con il terreno e il movimento fluido. Basata sulla propriocezione e sulla tridimensionalità del movimento, questa disciplina ti permette di esplorare forza, coordinazione e flessibilità in modo intuitivo e naturale.
Primitive Movement a Firenze
Riscopri il Movimento Naturale
Che cos’è il Primitive Movement?
I benefici del Primitive Movement
Attraverso esercizi dinamici e movimenti primordiali, il Primitive Movement offre numerosi benefici:
- Migliora la mobilità articolare e la flessibilità
- Potenzia la forza funzionale in modo naturale
- Aumenta la coordinazione e il controllo motorio
- Libera il corpo dalle tensioni e migliora la postura
- Stimola la propriocezione, aumentando la consapevolezza corporea
- Risveglia la giocosità e il piacere del movimento spontaneo
A chi è rivolto
Una disciplina adatta a tutti
Questa disciplina è adatta a tutti, indipendentemente dal livello di preparazione fisica. È ideale per:
- Chi vuole riscoprire il movimento naturale e fluido
- Sportivi e praticanti di discipline corporee in cerca di maggiore mobilità e coordinazione
- Chi desidera migliorare la connessione con il proprio corpo attraverso il contatto con il suolo
- Persone che soffrono di tensioni muscolari e vogliono ritrovare libertà di movimento
